Sonnenlicht fällt durch helle Vorhänge auf eine grüne Zimmerpflanze

Wobei ich Sie unterstützen kann

Manchmal fühlt sich das Leben einfach schwer an. Gedanken kreisen, die Sorgen werden mehr oder etwas hat sich verändert und plötzlich fällt es schwer seinen normalen Weg zu gehen. Sie müssen Ihre Situation nicht allein einordnen. Gemeinsam finden wir heraus, was Sie belastet und welche Unterstützung zu Ihnen passt.

TERMIN VEREINBAREN

Sonnenlicht fällt durch helle Vorhänge auf eine grüne Zimmerpflanze

Wobei ich Sie unterstützen kann

Manchmal fühlt sich das Leben einfach schwer an. Gedanken kreisen, die Sorgen werden mehr oder etwas hat sich verändert und plötzlich fällt es schwer seinen normalen Weg zu gehen. Sie müssen Ihre Situation nicht allein einordnen. Gemeinsam finden wir heraus, was Sie belastet und welche Unterstützung zu Ihnen passt.

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Vielleicht finden Sie sich in einem dieser Gedanken wieder?

"Plötzlich rast mein Herz und ich habe Angst, die Kontrolle zu verlieren"

"Plötzlich rast mein Herz und ich habe Angst, die Kontrolle zu verlieren"

"Seit diesem Ereignis komme ich einfach nicht mehr richtig zur Ruhe.."

"Seit diesem Ereignis komme ich einfach nicht mehr richtig zur Ruhe.."

"Ich schaffe es morgens kaum aus dem Bett"

"Ich schaffe es morgens kaum aus dem Bett"

"Ich funktioniere nurnoch, aber eigentlich bin ich längst erschöpft."

"Mein Kopf ist ständig voll. Ich komme einfach nicht mehr zur Ruhe ."

Seit der Diagnose ist nichts mehr wie vorher.

"Ich mache mir ständig Sorgen, obwohl ich weiß, dass vieles garnicht passieren wird."

"Ich mache mir ständig Sorgen, obwohl ich weiß, dass vieles garnicht passieren wird."

"Ich verbringe immer viel Zeit damit, Dinge immer wieder zu kontrollieren oder zu wiederholen. ."

"Ich verbringe immer viel Zeit damit, Dinge immer wieder zu kontrollieren oder zu wiederholen. ."

Mögliche psychologische Hintergründe

Belastungen und Lebenssituationen

• Anhaltender Stress und Überforderung

• Erschöpfung und Burnout Symptome

• Belastende Lebenskrisen und persönliche Umbrüche

• Grübeln, innere Unruhe und emotionale Anspannung

• Lebenskrisen, Trennung, Verlust und Trauer

• Berufliche und familiäre Belastungen

• Schwierigkeiten Grenzen wahrzunehmen und zu setzen

• Selbstwertprobleme und starke Selbstkritik

• Beziehungsschwierigkeiten

• Krankheitsverarbeitung

• Umgang mit körperlichen Erkrankungen

• Entscheidungsprobleme und persönliche Neuorientierung

Belastungen und Lebenssitua-tionen

• Anhaltender Stress und Überforderung

• Erschöpfung und Burnout Symptome

• Belastende Lebenskrisen und persön-liche Umbrüche

• Grübeln, innere Unruhe und emotionale Anspannung

• Lebenskrisen, Trennung, Verlust und Trauer

• Berufliche und familiäre Belastungen

• Schwierigkeiten Grenzen wahrzuneh-men und zu setzen

• Selbstwertprobleme und starke Selbst-kritik

• Beziehungsschwierigkeiten

• Krankheitsverarbeitung

• Umgang mit körperlichen Erkrankungen

• Entscheidungsprobleme und persön-liche Neuorientierung

Psychische Beschwerden und Störungsbilder

• Depressionen und depressive Verstimmungen

• Angststörungen

• Panikattacken und Panikstörung

• Anpassungsstörungen

• Akute Belastungsreaktionen

• Psychisch bedingte Schlafprobleme

• Belastende Gedanken und Verhaltensmuster

Psychische Beschwerden und Störungsbilder

• Depressionen und depressive Ver-stimmungen

• Angststörungen

• Panikattacken und Panikstörung

• Anpassungsstörungen

• Akute Belastungsreaktionen

• Psychisch bedingte Schlafprobleme

• Belastende Gedanken und Verhaltens-muster

Psychische Beschwerden und Störungsbilder

• Depressionen und depressive Verstimmungen

• Angststörungen

• Panikattacken und Panikstörung

• Anpassungsstörungen

• Akute Belastungsreaktionen

• Psychisch bedingte Schlafprobleme

• Belastende Gedanken und Verhaltensmuster

Belastungen und Lebenssituationen

• Anhaltender Stress und Überforderung

• Erschöpfung und Burnout Symptome

• Belastende Lebenskrisen und persönliche Umbrüche

• Grübeln, innere Unruhe und emotionale Anspannung

• Lebenskrisen, Trennung, Verlust und Trauer

• Berufliche und familiäre Belastungen

• Schwierigkeiten Grenzen wahrzunehmen und zu setzen

• Selbstwertprobleme und starke Selbstkritik

• Beziehungsschwierigkeiten

• Krankheitsverarbeitung

• Umgang mit körperlichen Erkrankungen

• Entscheidungsprobleme und persönliche Neuorientierung

Dabei kann ich Sie unterstützen

Psychische Belastungen können sich sehr unterschiedlich zeigen und verschiedene Lebensbereiche beeinflussen. Als Psychologin (M.Sc.) und Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, begleite ich Erwachsene in belastenden Lebenssituationen und bei psychischen Beschwerden. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, Ihre aktuelle Situation besser zu verstehen, belastende Muster zu erkennen und individuelle Möglichkeiten für mehr Stabilität, Klarheit und Lebensqualität zu entwickeln.

"Ich hab das Gefühl, nie gut genug zu sein."